Sexta-feira, 31 de Julho de 2009

Fim-de-semana!!!

Está mesmo, mesmo, mesmo à porta....

 

publicado por filipacoelho às 17:23

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Quinta-feira, 30 de Julho de 2009

Lanche Perfeito...

O meu lanche perfeito (que é quase todos os dias!) é:


Mas como não sou perfeita, e hoje especialmente não me sinto

nem um bocadinho assim, o meu lanche foi (que certamente não é todos os meses, nem todas as semanas, nem muito menos todos os dias!) este:

 

publicado por filipacoelho às 16:39

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Quarta-feira, 29 de Julho de 2009

Dos 2 dias de férias (principalmente de 2.ª feira!) - II

Depois de um almocinho, numa esplanada em Sintra, seguimos viagem até à Marina de Oeiras onde nos esperava um skipper para fazermos um cruzeiro romântico no Tejo em barco à vela. Devo confessar que ADOREI!!! Quando vimos na TV os barcos quase virados, parece que vão virar, é mentira...o barco é extremamente seguro, não dá a sensação de queda e estava 100% segura e não tinha medo nenhum. Navegar à vela é navegar sem motor, é aproveitar o vento e as suas frentes. Ensinaram-nos como mexer na vela, como saber de que lado está o vento e as suas vantagens, ver a bussula, os nós a que estamos, a profundidade do rio/mar. Ensinou-nos onde começa/acaba o mar e o rio, algumas normas de como "conduzir" no mar e ainda o trabalho do pessoal que está a ditar as ordens no porto para os navios entrarem e sairem da barra....e ainda vimos o farol do Bugio bem de perto....

              

                   

publicado por filipacoelho às 12:45

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Dos 2 dias de férias (principalmente de 2.ª feira!) - I

Na 2.ª feira nada como começar o dia de comemoração da meia dúzia de anos de casados, com um passeio até à QUINTA DA REGALEIRA, em Sintra, que aconselho vivamente a quem ainda não foi lá...foram 2 horas e tal de passeio por um jardim magnífico, enorme e com cada recanto para tirar fotos ou para descobrir algo....

                

                     

                     

 

 

 

publicado por filipacoelho às 10:09

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Sábado, 25 de Julho de 2009

Fim-de-semana prolongado...

É assim que vai ser, ou melhor, já começou!!

2.ª e 3.ª feira tirei dois dias de férias para comemorar mais um aniversário de casamento, neste caso já são 6 anos!!! Xissa, o tempo passa a correr...eheheh! Todos os anos geralmente vamos passar uns diazinhos para fora, mas este ano as coisas estão tão más, com poucos euros, que decidimos ficar mesmo por cá, mas com planos para ver coisas, visitar sitios, ou simplesmente descansar.

Voltarei, ao trabalho, renovada, descansada e a pensar que só faltará 1 semana e meia para ir de férias!!!

                        

publicado por filipacoelho às 19:41

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Sexta-feira, 24 de Julho de 2009

Para descontrair...

Nada melhor para descontrair de um dia stressante e de uma semana quase a acabar, a companhia da nossa amiga! Um convite inesperado, um convite à última hora mas aceite de bom grado e ainda bem que assim foi. Um jantar diferente, váris conversas, alguns risos e sorrisos, ver as lojas e montras e comentar as últimas modas...ehehe, e o saber que hoje nos encontramos outra vez para mais um programa super-divertido!!

Até logo Sandra!!!

publicado por filipacoelho às 09:25

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Quarta-feira, 22 de Julho de 2009

TOU A DAR EM DOIDA!!!

                        

 

CALMA: INSPIRA, EXPIRA..AMANHÃ É OUTRO DIA!!!

publicado por filipacoelho às 15:35

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Terça-feira, 21 de Julho de 2009

Magnésio

É o que eu agora ando a tomar. Estou muito cansada...bem digo à minha chefe que preciso de descansar e ir de férias mas ela não me dá ouvidos!! Ehehehe!! A carência do magnésio pode causar: agitação, anemia, ansiedade, mãos e pés frios, insónia, taquicardia e stress. Não que tenha todos os sintomas, mas principalmente sinto-me cansada, e a médica achou por bem, durante um mês, eu tomar este nutriente por ainda também faltar ainda algumas semanas para as férias...

          

publicado por filipacoelho às 15:17

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Segunda-feira, 20 de Julho de 2009

Formação

Eu sei que andamos sempre a pedir formação de tudo e mais alguma coisa, mas esta semana não calhava nada bem...enfim!! Lá vou eu durante esta semana das 10.00h às 13.00h ter formação de Excel!!

Vai atrapalhar e atrasar um bocado o meu trabalho, mas o que vale é que esta semana, aqui na secção, não está ninguém de ferias!

                                  

publicado por filipacoelho às 09:16

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Sexta-feira, 17 de Julho de 2009

Nota Mental II

Faz hoje, precisamente, 11 anos que fiquei APROVADA

no exame de condução!!

publicado por filipacoelho às 15:41

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