Segunda-feira, 31 de Janeiro de 2011

Já?????

publicado por filipacoelho às 09:32

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Sexta-feira, 28 de Janeiro de 2011

FDS à vista!!!

publicado por filipacoelho às 14:43

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Quarta-feira, 26 de Janeiro de 2011

Estamos sempre a aprender....

 

publicado por filipacoelho às 09:16

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Terça-feira, 25 de Janeiro de 2011

2 anos...

E já faz 2 anos que a minha vida mudou...mudou para melhor tenho de admitir...Hoje quando me vejo ao espelho, não sou certamente, a mesma pessoa, quer fisicamente, quer psicologicamente. Tive de lidar com muitas emoções e também com muitas desilusões. Tive de ser forte mesmo quando me senti fraca; tive de ser feliz mesmo quando não o estava. Mas venci e ultrapassei os obstáculos...quase todos, tenho de admitir!

Para muitos pode parecer fácil, mas para mim continua a ser uma luta constante que não vai durar apenas mais dois dias, dois meses, dois anos...mas é com esperança e força de vontade que continuo a lutar contra o excesso de peso.

É verdade que perdi 36 kilos, já ganhei alguns e já os voltei a perder...uma luta é mesmo assim: Umas vitórias e umas perdas...mas a moral tem de estar sempre em cima, pois é facilimo desistir e voltar a ser tudo como era antes e não é isso que desejo!!

                                    

publicado por filipacoelho às 10:24

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Segunda-feira, 24 de Janeiro de 2011

No regrets....never!!!

publicado por filipacoelho às 10:25

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Domingo, 23 de Janeiro de 2011

Frio!!!

Muito frio e vento...muito vento!!!

publicado por filipacoelho às 18:13

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Quinta-feira, 20 de Janeiro de 2011

Believe...Seguir em frente!!!

publicado por filipacoelho às 12:31

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Quarta-feira, 19 de Janeiro de 2011

A VIDA...

 

A VIDA......

Há momentos na vida em que sentimos tanto
a falta de alguém que o que mais queremos
é tirar esta pessoa de nossos sonhos
e abraçá-la.
Sonhe com aquilo que você quiser.
Seja o que você quer ser,
porque você possui apenas uma vida
e nela só se tem uma chance
de fazer aquilo que se quer.
Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.
Dificuldades para fazê-la forte.
Tristeza para fazê-la humana.
E esperança suficiente para fazê-la feliz.
As pessoas mais felizes
não têm as melhores coisas.
Elas sabem fazer o melhor
das oportunidades que aparecem
em seus caminhos.
A felicidade aparece para aqueles que choram.
Para aqueles que se machucam.
Para aqueles que buscam e tentam sempre.
E para aqueles que reconhecem
a importância das pessoas que passam por suas vidas.
O futuro mais brilhante
é baseado num passado intensamente vivido.
Você só terá sucesso na vida
quando perdoar os erros
e as decepções do passado.
A vida é curta, mas as emoções que podemos deixar
duram uma eternidade.

publicado por filipacoelho às 09:39

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Terça-feira, 18 de Janeiro de 2011

Conselho à navegação...

publicado por filipacoelho às 09:58

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Segunda-feira, 17 de Janeiro de 2011

10 coisas....

Li algures, que hoje é o DIA DE RECORDAR 10 COISAS QUE ME FAZEM FELIZ....

* Música;

* Mar;

* Amigos;

* Livros;

* Escrever;

* Família;

* Jantaradas e almoçaradas

* Risos, sorrisos e gargalhadas

* Sobrinhos e afilhadas

* AMOR!!!

publicado por filipacoelho às 09:35

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